СПОРТСМЕНАМ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ ВЗРОСЛОГО* СПОРТСМЕНА
*Уважаемые мамы и папы юных спортсменов, я не работаю с несовершеннолетними. Пожалуйста, обращайтесь к другим специалистам.



ГЛОБАЛЬНАЯ ЗАДАЧА ЛИЧНОГО ТРЕНИНГА СПОРТСМЕНА

Спортсмен должен знать себя, знать свои бессознательные процессы, свои психологические возможности, ресурсы, проблемы и уметь управлять ими настолько, насколько это максимально возможно и в пользу успеха в спортивной карьере, соревновательной деятельности и в личной жизни.

О результатах тренинга в целом можно сказать так: 

это работа не только с текущими ежедневными проблемами и задачами, но и основательная работа на будущее. Принцип, по которому формируется результат psy-тренинга спортсмена достаточно простой: чем дольше длится наш контракт, тем более устойчивым (продолжительным) будет его результат (эффект).

Psy-тренинг направлен не только на профессиональные задачи спортсмена, но и на изменения (улучшение) качества жизни в целом и в частностях.

"Короткая работа" - "короткий результат", "длинная работа" - пролонгированный (длительный) результат. И в "короткой" и в "длинной" работе есть свои положительные стороны, выбор длительности контракта зависит от Ваших основных задач и пожеланий. 

Длительность контракта, как и стоимость консультации, Вы выбираете сами. Минимальный контракт: 4 сессии (сессия - это одна консультация). Стоимость: от 2-х до 6-ти тыс.руб.

ТЕКУЩИЕ ЗАДАЧИ ЛИЧНОГО ТРЕНИНГА СПОРТСМЕНА

1. Психологическая подготовка/самоподготовка.
2. Взаимодействие с тренером и иными участниками спортивной деятельности.
3. Взаимодействие со средой (например, со спортивным коллективом).
4. Поэтапность работы: сразу после соревнований; тренировочный этап; подготовка к соревнованию непосредственно; процесс соревнования.
5. «Вне-спортивная» жизнь.

ТЕМЫ, С КОТОРЫМИ МОЖНО И НУЖНО РАБОТАТЬ (ПРИМЕРЫ)
  • страх проигрыша
  • неуправляемое самолюбие
  • негативное развитие тщеславия
  • ожидание негативных оценок тренера и/или близких
  • страх противника и фантазии о противнике
  • неадекватная самооценка (завышенная, заниженная, нестабильная)
  • боязнь высокого/низкого темпа
  • боязнь получить новую или повторную травму
  • боязнь неадекватного судейства
  • польза и вред суеверий
  • чрезмерное возбуждение
  • чрезмерная вялость и апатия
  • предстартовая лихорадка
  • ухудшение внимания и «провалы в памяти»
  • вспыльчивость, суета
  • проблемы с самоорганизацией
  • нарушения сна
  • травмирующие события (например, смерть, болезнь близких и т.п.)
  • корректный баланс между «личной» и «спортивной» жизнью
  • многое другое
ВНИМАНИЕ! Первая консультация (демо-сессия) является обязательной, проводится бесплатно, конфиденциально, дистанционно (по Skype или по телефону) и длится 45-50 минут. Подробнее о демо-сессии.

СКАЧАТЬ, ЗАПОЛНИТЬ, ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПОЛНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ PSY-ТРЕНЕРА